曼谷健身和康体

健身和康体

利用我们的泳池、设施先进的健身中心、系列课程和运动设施保持活力

健身中心提供专业服务和个性化健身方法,是关注健康的客人的理想去处。健身中心位于河对面,途经我们的莲花池即可到达。

健身中心

我们设施先进的健身中心配备了您活动全身筋骨所需的一切,包括有氧器材、负重训练设施、桑拿、蒸汽室和按摩浴缸。我们也提供私人健身训练。

游泳

酒店内有两个游泳池供您选择。一个是凉亭环绕、适合消闲嬉水的戏水池,另一个是长 25 米、适合好好游上一番的泳池。

免费健身课

我们为客人和会员开设免费健身课。运动基础、泰拳、循环训练、训练营、动态瑜伽等多种健身训练课程任您选择。

特色课程和运动设施

保持活力

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在梵文中,“瑜伽”一词意为“结合”,身、心、神通过不同方式结合在一起,包括有益于身体健康的瑜伽体位法(练习瑜伽的姿势)、调息(呼吸练习)、静思(冥想),以使我们获得愉悦的身心状态。 

我们的瑜伽课程由常驻瑜伽养生教练 Neelam Khatri 设计和主持。Neelam 在瑜伽教学、培训班开设、合理养生和计划设计方面拥有丰富的经验。她一直积极与生活艺术基金会 (The Art of Living Foundation) 保持往来,如在印度斋浦尔享有盛誉的奥拜瑞拉杰维拉斯酒店 (Oberoi Rajvilas) 教授瑜伽。 

泰拳在泰国人、泰国移民和游客之间广为流行。我们很高兴能有机会与泰拳训练领军者 Attachai Muay Thai Gym 合作,在豪华环境中提供出色的泰拳体验。

这些课程既适合所有技能水平的客人,也适合仅仅想体验新鲜有趣的锻炼项目的客人。

我们的循环训练和训练营课程将让您的心跳更强劲有力。在全新功能训练区中,教练 Kittichai Namuangrak (Khun Max) 结合 16 年的健身行业经验,带来令人兴奋的高能训练课程。

循环训练包含阻力训练和高强度训练,旨在增强肌肉力量、提高肌肉耐力。“循环练习”要求一次性完成给定计划中的所有训练项目。训练营提供一种高强度的训练方式,旨在助您更迅速地达成塑身目标,包含基本间歇性训练和速度训练。

在我们的室外网球场练习反手抽拍。前往全新的功能训练室,在教练指导下开展个性化健身训练。您还可以租用我们的多功能运动场,踢室内足球,打篮球或排球。

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